¿Cómo disminuir la depedencia emocional en pareja? La dependencia emocional podría definirse como una “necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra” (Castelló, 2000). Gracias a la visibilidad que
Nuestro objetivo es ayudarte a superar tus dificultades y conseguir las metas que te propongas.
Psicólogo en Rivas Vaciamadrid
Te damos la bienvenida a PsiCoConducta
Somos un centro de Psicología y Sexología con despacho en Rivas-Vaciamadrid (Centro Comercial H2O) y despacho de psicólogos en Madrid centro (barrio de Pacífico). Además de atender presencialmente en las localidades mencionadas, ofrecemos la modalidad de terapia Online.
Para nosotros la prioridad es tu salud mental y nuestro objetivo es ayudarte a mejorarla y guiarte en el proceso. Ofrecemos terapia psicológica basada en el enfoque Cognitivo-Conductual, un método contrastado científicamente y que cuenta con el mayor número de estudios empíricos que lo respaldan. Además, para que la terapia resulte eficaz, adaptamos el tratamiento teniendo en cuenta las características de cada persona.
Estamos especializados en el tratamiento de adolescentes, adultos y parejas, atendiendo una amplia variedad de problemáticas y adaptándonos a tu ritmo y necesidades.
En nuestro centro cultivamos valores como la eficacia y confidencialidad, así como un trato cercano y respetuoso.
En ocasiones, iniciar terapia psicológica no es tarea fácil. Si lo estás considerando, estaremos encantados de acompañarte en este proceso.
Áreas de Intervención Psicológica en Rivas
psicólogos en Rivas
puede ayudarteEn primer lugar, realizamos una evaluación psicológica con el objetivo de conocer las dificultades que han motivado tu decisión de buscar ayuda profesional. Durante aproximadamente dos sesiones, a través de una entrevista clínica y los registros pertinentes, se busca conocer los antecedentes del problema, saber cuáles son las dificultades actuales, así como entender el contexto y las características específicas de cada persona.
Una vez recabada la información necesaria, la analizamos teniendo en cuenta las leyes de aprendizaje que rigen nuestro comportamiento. Gracias al análisis funcional, la herramienta en la que basamos nuestro método de trabajo, identificamos las conductas (y la función de éstas) que originaron o mantienen el problema que te genera malestar, así como otros elementos que puedan estar influyendo.
Junto con el terapeuta establecerás una serie de objetivos relacionados con la modificación de dichas conductas y el aprendizaje de nuevas estrategias. Para conseguir una intervención eficaz, es decir, conseguir el mejor resultado en el menor tiempo posible, aplicamos técnicas respaldadas empíricamente y ajustamos el tratamiento a cada persona.
Una vez hayas avanzado en la consecución de los objetivos, entramos en la fase de seguimiento, en la que comenzaremos a espaciar la frecuencia las sesiones. El propósito de esta etapa es fomentar un rol más activo de nuestros pacientes, para que puedan poner en práctica las herramientas aprendidas y asegurarnos que los cambios conseguidos perduran en el tiempo. En definitiva, lo que buscamos es que puedas enfrentarte a tus dificultades de manera autónoma, promoviendo tu independencia sin la necesidad continua de ayuda profesional.
La terapia finaliza cuando los objetivos terapéuticos se hayan conseguido y hayas adquirido los conocimientos y estrategias que te hayan permitido lograr los cambios conductuales propuestos. Y lo más importante, tu salud mental y la sensación de bienestar hayan mejorado.
Kaja Chmielowiec
Mi mayor motivación como psicóloga es poner todo mi conocimiento a disposición de quienes quieren aprender a gestionar sus preocupaciones, para que puedan mejorar su calidad de vida.
Directora de Psicoconducta
Graduada en Psicología (UGR)
Máster en Psicología General Sanitaria (UAM)
Experta en Terapia Sexual y de Pareja (UAM)
Psicóloga en Rivas-Vaciamadrid
Psicólogos Colegiados con habilitación sanitaria en Rivas Vaciamadrid
En PsiCoConducta, la profesionalidad de nuestros psicólogos está garantizada:
- Todos nuestros profesionales cuentan con formación universitaria y de postgrado que le habilitan para el ejercicio de la psicología sanitaria.
- Ampliamos y actualizamos nuestros conocimientos con formaciones específicas; somos Psicólogos Expertos en Terapia sexual y de Pareja.
- Estamos colegiados en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad de Madrid.
- Colaboramos con entidades de gran prestigio como la Universidad Autónoma de Madrid, el Centro de Psicología Aplicada, o la Universidad Europea en varios proyectos de docencia ayudando en la formación de futuros profesionales.
Los clientes de nuestro centro psicológico en Rivas Vaciamadrid opinan:
Paul Greg2024-10-01 Recomiendo esta clínica al 200% a cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional o trabajar en algún aspecto de su vida personal. Desde el primer momento, me sentí escuchado y comprendido, y lo más importante, salí con herramientas prácticas para enfrentar los desafíos que me llevaron a buscar ayuda. Si buscas una terapia activa donde no solo hables, sino que recibas feedback valioso y una perspectiva clara sobre lo que estás viviendo, Kaja es increíblemente efectiva. No solo te ayuda a entender tus emociones, sino que te guía a través de un proceso donde realmente sientes que estás progresando en cada sesión. Definitivamente es un espacio donde sientes que te están cuidando de verdad, y donde ves los resultados siempre que pongas de tu parte. ¡Mil gracias por todo el apoyo recibido!Lucía Gutiérrez2024-03-09 Kaja es una profesional excelente, nuestras sesiones siempre fueron en modalidad online y no noté ninguna diferencia con las presenciales. Siempre muy flexible y facilitando las citas. Como psicóloga un trato muy profesional, cercano y me ha ayudado muchísimo. Totalmente recomendable.Leyre Bernal2024-02-12 Kaja es una excelente profesional, de la cual he podido aprender la dedicación y cercanía con la que ayuda a las personas que llegan a su consulta. Si estás buscando a una psicóloga que te aporte un espacio seguro y te acompañe en tu crecimiento personal, sin duda te recomiendo ponerte en contacto con ella!LAURA MAZANO LOZANO2024-02-08 Kaja es una profesional increíble, muy cercana y consigue una conexión especial con el paciente. Me proporcionó las herramientas que necesitaba para afrontar mi día a día. Estoy eternamente agradecida a su labor.Cecilia Fernandez Bravo2024-02-08 Una de las mejores decisiones que he tomado ha sido Dar la oportunidad a Kaja Deformar parte de mi vida. Es una decisión Y a veces cuesta tomar, pero si te lo estás planteando Te recomiendo que lo hagas con ella. El trato es súper cercano Y te transmite una paz que en Muchos momentos es necesaria Para poder aprovechar la terapia al máximo. Estoy súper contenta de haberla conocido.Sara A.2024-02-07 Estoy muy contenta con los resultados, gracias Kaja por tu profesionalidad, trato y todo lo que me has aportado en este tiempo. Recomiendo 100% este centro a quien esté buscando terapia.David Pozo2024-02-07 Contacté con Psicoconducta para terapia online y ha sido un acierto en todos los sentidos, estoy muy agradecido. Cuando alguien es profesional y valora su trabajo se nota. Gracias!David Robles Mayor2023-01-20 Kaja es una gran persona y profesional, te hace sentir agusto desde el primer día. Muy empática y cercana. Te facilita una serie de herramientas para afrontar tus dificultades. El paso por terapia te hace desarrollar habilidades para tu dia a dia.david santos2022-10-27 Me había costado romper el tabú de ir a terapia, a pesar de ser yo mismo psicólogo, pero una ruptura bastante dolorosa con mi pareja me llevó a buscar ayuda. Así que estuve preguntando a colegas de profesión para que me recomendaran a un profesional que encajara con lo que yo quería, y Kaja no pudo estar más a la altura de las expectativas. Sin duda, no he podido tener una mejor primera experiencia con ir a terapia. Kaja me ayudó a través de todo el proceso y me proporcionó herramientas que me ayudaron a enfrentarme a mis problemas tanto a nivel comportamental como con la relación con mis propios pensamientos y emociones. La recomiendo muchísimo!Kiko Perez Merino2022-07-15 Por fin después de probar en varios sitios, he encontrado una psicóloga que ha dado en la tecla. Kaja es una profesional como la copa de un pino y en poco tiempo está consiguiendo que retome cosas que creía imposibles. Super agradecidoLa evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 10 reseñas
El amor y las demás plantas ❤ ¿Qué no se ha dicho todavía sobre el amor? Seguramente sea uno de los temas más omnipresentes y universales en el cual se
Ansiedad, esa gran enemiga. ¿O no? Ansiedad. ¿Quién no ha escuchado este concepto o experimentado sus síntomas? Según Google, buscamos la palabra “ansiedad” unas 50.000 veces al mes y esto