¿Cómo disminuir la dependencia emocional en pareja?
¿Cómo disminuir la depedencia emocional en pareja? La dependencia emocional podría definirse como una “necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra” (Castelló, 2000).
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En PsiCoConducta ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos para que puedas acceder a terapia online de calidad, sin perder de vista el trato cercano que nuestros pacientes destacan de nosotros.
Las herramientas tecnológicas de las que disponemos y su facilidad de uso están permitiendo que hacer terapia con un psicólogo online sea la modalidad que más crecimiento ha experimentado en los últimos años. Una vez el profesional y el paciente han agendado su cita, para tener sesión online con el psicólogo únicamente necesitarás un dispositivo con conexión a Internet para efectuar la videollamada y un espacio cómodo e íntimo en el que realizarla.
En la mayoría de los casos la modalidad online ha demostrado ser igual de eficaz que la terapia presencial. Antes de iniciar el proceso terapéutico evaluaremos tu caso para asegurarnos de que este formato es adecuado para ti y se adapta a tus necesidades.
Ofrecemos terapia psicológica online para adultos, sexual y de parejas. Todas las aplicaciones informáticas que utilizamos garantizan el cifrado de datos, de extremo a extremo, para que puedas tener tu consulta psicológica en línea con todas las garantías de privacidad y confidencialidad
Las personas que buscan mejorar su relación escogen con frecuencia la modalidad online dada su comodidad y flexibilidad a la hora de compatibilizar tres agendas diferentes para programar una cita. Ayudamos a las parejas a mejorar su comunicación o gestionar los conflictos, superar problemas de celos o una infidelidad.
Atendemos tanto dificultades relacionadas con la sexualidad femenina (dificultad para alcanzar el orgasmo, dolor durante la penetración o desajuste del deseo sexual) como con la masculina (dificultades para mantener una erección o relacionados con la eyaculación), además de tratar adicciones relacionadas con la conducta sexual. En PsiCoConducta somos expertos en terapia sexual.
Las causas por las que sentimos ansiedad pueden ser muy variadas (problemas laborales, hipocondría, dificultades al relacionarnos con otras personas, etc.). En PsiCoConducta te ayudamos a detectar cuál es la fuente de tu malestar y te dotamos de herramientas para gestionar mejor tanto las situaciones que originan el problema como la propia emoción de ansiedad.
Aunque sentirnos tristes en determinados momentos es normal, a veces nuestro bajo estado de ánimo se cronifica, llegando a convertirse en una depresión si no se aborda correctamente. Si has perdido la ilusión, sientes que tus problemas no tienen solución o que no importas a nadie, te animamos a que busques ayuda profesional para que un terapeuta online pueda acompañarte y lograr superar estas dificultades, generando nuevas estrategias de afrontamiento.
Las preocupaciones frecuentes e intrusivas que resuenan en la cabeza de personas con TOC las llevan a realizar rituales, comprobaciones o conductas de escape y evitación con el fin de aliviar el sufrimiento que generan dichos pensamientos. Lidiar con TOC resulta agotador, dado que afecta a varias áreas vitales de quién lo sufre. No obstante, en terapia pueden recibir pautas sobre cómo actuar en estos casos, reduciendo significativamente su malestar y la sintomatología.
La autoestima hace referencia a la percepción que tenemos sobre nuestro aspecto físico, habilidades sociales, desempeño en el trabajo, etc. Además, puede verse afectada por el contexto, por ejemplo, nos sentimos mal por no tener un cuerpo que desde la sociedad se describe como “atractivo” o por no encajar en esquemas preconcebidos como estar casados y tener hijos a una determinada edad. No permitas que tus inseguridades te condicionen y aprende a superarlas gracias al proceso de terapia online.
¿Cómo disminuir la dependencia emocional en pareja?
¿Cómo disminuir la depedencia emocional en pareja? La dependencia emocional podría definirse como una “necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra” (Castelló, 2000).
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Ansiedad, esa gran enemiga. ¿O no?
Ansiedad, esa gran enemiga. ¿O no? Ansiedad. ¿Quién no ha escuchado este concepto o experimentado sus síntomas? Según Google, buscamos la palabra “ansiedad” unas 50.000